Workshop về "Yoga của khoa học & nghệ thuật chuyển động"

Liên hệ

Thông tin

𝐒𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂 𝐀𝐑𝐓𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓

|4h Workshop về "Yoga của khoa học & nghệ thuật chuyển động"|

__________________________________________

- Chương trình này được Tường Kiku (Sáng lập Kiku Yoga) phát triển dựa trên các kiến thức mới nhất về khoa học vận động & hệ thống mạc cơ trên cơ thể người. Đặc biệt, được cộng đồng Yoga biết đến như người tiên phong chuyên về dạy Yoga của chuyển động, có tính cá nhân hoá cao & tư duy sáng tạo chuỗi khác lạ, cực kì hiện đại.

- Anh là giảng viên M.I.A (viết tắt của Myofascial Integrated Alignment) đầu tiên & duy nhất tại Việt Nam với chứng nhận từ chính thầy Dylan Werner.

- Đây là 1 hệ thống tập luyện toàn diện cho hệ Mạc cơ. Chuyển động ở nhiều tầng không gian, đa hướng, đa dạng và sáng tạo (hình thái, tốc độ, cường độ, số lượng, ...) giúp giải toả trạng thái khô mạc hay căng cứng & bó cơ.

- Với các chuỗi chuyển động & tổ hợp bài tập đa dạng, khoa học, hiệu quả không những giúp tăng cường: “Sức mạnh, dẻo dai, đàn hồi & uyển chuyển” mà còn rất hữu ích để trị liệu - phục hồi - tái cấu trúc cho người tập & người có vấn đề về hệ vận động.

Chính vì điều này đã thôi thúc anh cố gắng lan toả và chia sẻ những kiến thức mới này mong giúp ích thêm cho cộng đồng Yoga Việt Nam ngày càng phát triển hơn & sánh vai cùng cộng đồng Yoga thế giới.

__________________________________________

Workshop cấp chứng chỉ quốc tế 4h Yacep Yoga Alliance.

__________________________________________

Nội dung :

- Tổng quan về MẠC

- Tư duy về tập luyên Yoga trong thời đại mới.

- Chuỗi bài M.I.A mới nhất (level 2-3).

- Combo MOVE mới nhất bởi Tường Kiku.

__________________________________________

Thông tin chi tiết :

- OFFLINE / ONLINE

- CN, 03/11/2024