Handstand chuyên sâu

Lớp tập được hướng dẫn bởi nghệ sĩ xiếc (Handbalance chuyên nghiệp) với kĩ thuật trường lớp bài bản từ trường trung cấp xiếc Hà Nội. Đây là lớp tập dành cho tất cả các bạn yêu Handstand (đứng bằng tay) lớp tập dành cho các bạn đã tập luyện Yoga từ 6 tháng hoặc các hoạt động thể dục thể thao khác. Lớp hướng dẫn từ con số 0 cho các bạn mới, phù hợp cho các bạn chập chững tìm thăng bằng và các bạn muốn tập Press (Rút) trong Handstand. Chuyên về các bài tập tăng sức mạnh thân trên - dưới - core, kéo dãn tăng độ dẻo dai - linh hoạt với tường, block, dụng cụ, tạ, ... đa dạng (hướng đến bổ trợ hiệu quả và ngã đổ an toàn nhất).