Kiku Yoga - MOVE TO CHANGE

YOGA MOVE SYSTEM

Yoga Move là hệ thống yoga chuyển động hiện đại do Tường Kiku sáng lập, kết hợp giữa nền tảng yoga truyền thống và khoa học vận động. Phương pháp này không chỉ tập trung vào độ dẻo (flexibility) mà còn phát triển toàn diện tính linh hoạt (mobility), sức mạnh (strength) và độ ổn định (stability) của cơ thể. Với cách thiết kế bài tập theo chuỗi chuyển động mượt mà, sáng tạo nhưng vẫn giữ vững kỹ thuật thở và thiền, Yoga Move mang đến trải nghiệm vừa khoa học vừa giàu cảm xúc, đặc biệt khi kết hợp cùng âm nhạc trong Yoga Move Artistic Sequence, giúp người tập không chỉ cải thiện thể chất mà còn kết nối sâu sắc hơn với cơ thể và trạng thái tinh thần của mình.

Yoga Move Myofascial Deep Stretching (M.D.S)

Lớp M.D.S với mục tiêu là giải phóng căng thẳng cho hệ mạc cơ bằng những bài tập vận động đặc trưng của Yoga Move...

Yoga Move Integrated Sequence (I.S)

Sau khi hoàn thành khóa ROOT (Nền móng vận động) dành cho người mới - chuyên hướng dẫn các bài tập chức năng đơn giản...

Yoga Move Artistic Sequence (A.S)

Khi thể lực và chuyển động của các bạn đã được nâng cấp, lớp Yoga Move A.S mở ra một không gian giàu cảm xúc...

House Dance

Lớp House Dance được hướng dẫn bởi thầy Sơn Clown – dancer chuyên nghiệp với hơn 20 năm kinh nghiệm, là một trong những người...

Handstand chuyên sâu

Lớp tập được hướng dẫn bởi nghệ sĩ xiếc (Handbalance chuyên nghiệp) với kĩ thuật trường lớp bài bản từ trường trung cấp xiếc Hà...

Múa cổ trang

Múa cổ trang là nghệ thuật kể chuyện bằng cơ thể, tinh tế và uyển chuyển, mang đến cho bạn trải nghiệm độc đáo về...

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Gọi ngay
facebook Chat Facebook
Đào tạo giáo viên Yoga SAY MOVE ACADEMY