MIM Yoga

(Myofascial Intergrated Mobility Yoga) – Tập luyện toàn diện cho hệ mạc cơ, tích hợp với các yếu tố kích thích, đàn hồi, kéo giãn trong không gian đa hướng, đa tầng nhằm tối ưu hóa các vận động chức năng của cơ thể. Xây dựng sự đồng bộ của cơ thể, tâm trí và tinh thần thông qua các “chuỗi chuyển động hợp nhất” (Một phần đặc biệt quan trọng trong mỗi lớp MIM Yoga).