Chi tiết bài viết

Myofascial Yoga
Viết bởi: KIKU YOGA

Myofascial Yoga

Ứng dụng các kiến thức giải phẫu học mới nhất về hệ Mạc cơ với phương pháp tập luyện toàn diện/ tích hợp (thuộc hệ thống Say Move - Sáng lập bởi thầy Tường Kiku).

Chú trọng đến các chuyển động toàn diện để tái cấu trúc lại hệ mạc cơ (gồm mạng lưới mô liên kết xuyên suốt bao bọc khắp khối cơ bắp và nội tạng của cơ thể). Các chuỗi chuyển động được thiết kế riêng với các vòng bài tập kết hợp giữa sự mạnh mẽ, dẻo dai & linh hoạt. Đặc biệt với phong cách hiện đại dựa trên nền tảng khoa học cập nhật cơ thể sẽ được trị liệu, phục hồi & nâng cấp các chức năng của hệ vận động. Đặc biệt, tuỳ vào chủ đề của từng buổi. Giáo viên sẽ kết hợp với các chuỗi chuyển động thú vị hay các tư thế chính Key Pose thử thách và các bài tập đa dạng giúp học viên cải thiện sức khoẻ, trao đổi chất, sảng khoái tinh thần và duy trì vóc dáng

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Gọi ngay
facebook Chat Facebook
Đào tạo giáo viên Yoga SAY MOVE ACADEMY